کم تحرکی

آن‌هایی که بیشتر از 2‌ساعت تلویزیون در روز تماشا کرده بودند به طرز عجیبی به میزان بیشتری دچار بیماری‌های قلبی و عروقی مانند حملات قلبی و مغزی شده بودند یا از این بیماری‌ها جان خود را از دست داده بودند.

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، فعالیت‌های فیزیکی را مساله بزرگ کشور اعلام کرد و گفت: حدود 50 درصد جمعیت ایران فعالیت فیزیکی کافی ندارند

یک متخصص نفرولوژی گفت: پیروی از سبک زندگی نادرست و کم تحرکی شیوع ابتلا به فشارخون بالا را در جمعیت ایرانی دو برابر افزایش داده است.به گزارش به نقل ازایرنا، ناصر مهدوی پور افزود: کم تحرکی و تغذیه نامناسب امروزه در خانواده های ایرانی بسیار ترویج یافته است و سلامت آنها را برای ابتلا به پرفشاری خون تشدید می کند.

طبق گزارش وزارت بهداشت و خدمات انسانی، تنها 5 درصد از بزرگسالان از لحاظ فیزیکی به مدت 30 دقیقه در روز فعال هستند و فقط یک نفر از هر سه نفر، میزان توصیه شده معادل 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته را رعایت می‌کنند

رئیس انجمن سکته مغزی کم تحرکی را یکی از عوامل بروز سکته مغزی دانست و گفت: افزایش کم تحرکی و چاقی در بین ایرانی ها باعث شده سکته مغزی در هر گروه سنی رخ دهد؛ به طوری که اکنون شاهد بروز این بیماری حتی در سنین 20 تا 40 سالگی هستیم

مهر : منابع عراقی از سفر رئیس جمهور این کشور به قطر در آینده نزدیک خبر دادند.

ورزش، کلیدی طلایی برای داشتن زندگی با کیفیت بهتر است. فعالیت بدنی منظم نه تنها منجر به کاهش وزن می‌شود، بلکه میزان خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن را نیز کاهش می‌دهد

بررسی‌ها نشان می‌دهد یک چهارم از جمعیت جهان برای حفظ سلامتی خود فعالیت جسمی کافی ندارند.به گزارش به نقل از ایسنا، سازمان بهداشت جهانی (WHO) در گزارشی اعلام کرد: مردم سراسر جهان کم‌تحرک‌تر شده‌اند که این شرایط سلامت جسمی و روانی آنان را به خطر انداخته است

سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می کند که کودکان روزانه حداقل 60 دقیقه تمرینات بدنی (ورزش متوسط ​​تا شدید) انجام دهند